1. Сменяйте на всеки 2-3 часа
Гениталната област е предразположена към влага, запушване и деликатна кожа, така че изисква много дишаща среда. Ако е запечатан твърде плътно, може да се натрупа влага, която лесно може да размножи бактерии и да причини различни здравословни проблеми.
Много жени обичат да избират дамски превръзки с висока абсорбция на влага, смятайки, че това може да им спести много проблеми и да избегне честата смяна. Въпреки това, менструалната кръв съдържа богати хранителни вещества и може лесно да се превърне в "културна среда" за необуздания растеж на бактериите. Ако дамските превръзки не се сменят дълго време, натрупаната менструална кръв в местната област значително увеличава влажността, а вентилацията и дишането в местната зона са лоши, което е по-благоприятно за размножаване на бактерии и лесно може да причини бактериални инфекции. Препоръчва се жените да го сменят на всеки 2-3 часа, като през лятото не трябва да надвишава 2 часа.
2. Измийте ръцете преди употреба
Много жени нямат навика да мият ръцете си преди да използват дамски превръзки, може би защото дамските превръзки са индивидуално опаковани, така че те вярват, че дамските превръзки са чисти и могат да се използват с увереност. Но в този процес те пренебрегнаха, че използването на дамски превръзки изисква процес на отваряне, изглаждане и залепване. Ако ръцете носят голямо количество бактерии, това може да "замърси" дамските превръзки и лесно да причини бактериални инфекции.
3. Дамски тампони не са подходящи за жени без сексуален опит
Санитарните тампони имат силна способност да абсорбират менструалната кръв. Когато се използва, тампонът се поставя във влагалището, което няма да повлияе на облеклото и е удобно за движение и упражнения. Предпочитан е от много европейски и американски жени. Дамските тампони обаче не са подходящи за момичета без сексуален опит и с непокътнат химен. Или, подобно на момичето в случая, продължителната употреба на хигиенни тампони може да доведе до разпространение на Staphylococcus aureus във влагалището, причинявайки симптоми като възпалено гърло, треска, болки в ставите и мускулите, понижено кръвно налягане и в крайна сметка шок и смърт.